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山药黑米大米粥的功效与作用

By 游客
山药黑米大米粥的功效与作用
精选(20)条答案  |  实时更新时间:2020-10-31 09:10
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创业博客www.woaixq.   2020-09-16 11:14:37
合理.因为黑米有滋阴补血功效,女人常吃黑米比较好.还有山药,也是美容食品.由于黑米难熟,煮之前最好泡一晚上.再放入大枣,枸杞,核桃.开始先用大火煮,再用小火炖半个小时就可.

参考资料:谢绝盗版~

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MayraSimcha   2020-09-15 18:29:16
有补中益气、健脾养胃、补肾润肺的作用。不过建议一次不要吃太多,容易胀气。
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DarrylIxtoqytlg   2020-09-07 18:15:38
逢黑补肾
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西哲_yx   2020-09-07 18:17:39
养胃
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cs4tgsqj   2020-09-13 09:38:02
健脾除湿,滋养气血。
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Daniele12D   2020-09-13 09:56:03
逢黑补肾
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LatriceOi   2020-09-13 09:49:02
驱寒养生,对体寒有些疗效
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盗亦有道   2020-09-09 07:38:33
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JosephLet   2020-09-09 07:37:34
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jason.ma   2020-09-09 15:16:10
营养功效 具有补中益气、养血固脱、温阳益脾 滋补肝肾、祛风通络 脑细胞不可缺少的营养 促进皮膜的新陈代谢 防止动脉硬化,防治老年高血压able>
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