木菜功效与作用

营养价值有健脾化湿，下气补中利胸隔，安肠胃用于消化不良，久痢，咳嗽，夜盲菜症防治呼吸道感染、促进人体生长发育e>

木香有抑菌护肝，行气止痛，理气疏肝，健脾消滞，抗菌消炎，降压的功效和作用。阴虚浸液不足者慎用。

洋葱和虾不能一起吃，虾形成草酸钙产生结石。

木耳菜的功效主要是清热解毒、润肠通便、抗癌防癌。

木瓜的功效与我作用很大，例如木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。望采纳。

木耳菜的叶子含有多种维生素，还有钙、铁、磷等营养元素，它的叶子、幼苗、嫩茎都可以食用，口感鲜嫩、清香脆口，但要注意脾冷的人和孕妇不要食用。多吃蔬菜还有利于减肥呢。